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Dnkn hlft: Weihnachtskarten für Taubenfreunde

Dnkn hlft: Weihnachtskarten für Taubenfreunde

Nicht mehr lang und die Bäume brennen wieder. Also mit Kerzen … LED Kerzen. Was aber nicht heißt, dass es weniger besinnlicher sein soll, als bei Wachs. Lange rede kurzer Sinn: Weihnachten steht wieder vor der Tür. 😀 Damit ihr pünktlich zum Fest euren Lieben […]

Hintergrundwissen und Tipps für eine entspannte Reise mit den Hurtigruten

Hintergrundwissen und Tipps für eine entspannte Reise mit den Hurtigruten

Bis zum 24. Oktober hätte ich über die Hurtigruten, die sich nicht zu Unrecht als „schönste Seereise der Welt“ bezeichnen, als Rentnerkreuzfahrt geschrieben. Aber das ist ein Vorurteil, mit dem die Postschiffe vor Ort ziemlich schnell aufräumen. Wir waren (mit 30 Jahren) nicht die jüngsten […]

Bahnrad: Immer schön im Kreis herum!

Bahnrad: Immer schön im Kreis herum!

Man soll ja immer wieder etwas Neues probieren. Dinge, die bisher nie auf der Agenda standen. Das hab ich bisher immer mal wieder in kleinen Häppchen probiert und gestern dann einen größeren Bissen genommen. Gemeinsam mit meiner Coffee & Chainrings Teamkollegin Maren (Ich hasse laufen!) ging’s für […]

Gute Nachrichten: das Bernsteinzimmer und beVegt

Gute Nachrichten: das Bernsteinzimmer und beVegt

Schon wieder zu lange nicht geschrieben. Aber das hatte einen Grund. Gute Nachrichten benötigen in vielen Fällen eine gewisse Vorlaufzeit. In diesem Fall etwa ein Monat. Und es ist eine süße Überraschung. Noug Nuss für das Bernsteinzimmer Ich durfte die Etiketten für die neuen Nuss […]

Es gibt viel zu tun: fangen wir an!

Es gibt viel zu tun: fangen wir an!

Die erste Hälfte des Jahres 2017 ist bereits rum und wir sind schon mitten im zweiten Halbjahr. Während die erste Hälfte des Jahres so zwischen „Yippie Yeah“ und „Lasst mich bloß in Ruhe!“ schwankte, zeichnen sich nun wunderbare Monate am Horizont ab.  Zeichnen und Hochzeiten […]

Tomorrow: Dieser Film ist unglaublich und wird euer Leben verändern!

Tomorrow: Dieser Film ist unglaublich und wird euer Leben verändern!

Jaja Superlativen. Wir Menschen sind so unfassbar gierig nach höher, schneller, weiter. Aber was wäre, wenn das gar nicht das ist, was uns antreibt, sondern das, was uns letzten Endes in den Abgrund triebe? OK, schon wieder so ein Superlativ. Fangen wir anders an: 

Tour de France in Düsseldorf – Bonjour le Tour

Tour de France in Düsseldorf – Bonjour le Tour

Heute gibt es einen Rückblick auf ein Ereignis, das ich mein gesamtes Leben im Herzen tragen werde. Die Tour de France war in zu Gast in Düsseldorf. Und während ich gerade hier am Tisch sitze und diesen Beitrag tippe, läuft im Hintergrund die vierte Etappe […]

Mündliche Prüfung – Auf zur Mündlichen Prüfung

Mündliche Prüfung – Auf zur Mündlichen Prüfung

Ich gebe zu, ich bin nicht der regelmäßigste Blogger. Mit Influencern sollte man mich beileibe nicht vergleichen. Aber ich mag mir nicht nachsagen lassen, ich würde mich nur auf die faule Haut legen. Dafür brennt mein Herz dann doch zu sehr für digitale Projekte und […]

Düsseldorf-Venlo-Düsseldorf: Meine erste Ü100 Tour

Düsseldorf-Venlo-Düsseldorf: Meine erste Ü100 Tour

Ein kleiner Bericht zu meiner Tour nach Venlo am vergangenen Freitag. 127 Kilometer Blut, Schweiß und Tränen. Naja nicht ganz. Aber es war trotzdem eine Fahrt, bei der ich zum Schluss echt beißen musste. 😉 Radfahren ist etwas, das mich seit nun weit mehr als […]

Jüchtlauf 2017 – Mein erster Wettkampf

Jüchtlauf 2017 – Mein erster Wettkampf

Wir haben Montag den 8. Mai 2017. Tag der Befreiung vom Nationalsozialismus (danke allen, die Europa damals befreit haben) und leider kein Feiertag in Deutschland (sagt das schon was über dieses Land aus?). Naja egal! Weg von der Politik. Ich hätte heute echt einen freien […]

Radsport-Lesetipps – vom Blog zum Vlog zum Podcast

Radsport-Lesetipps – vom Blog zum Vlog zum Podcast

Das Internet ist ziemlich grenzenlos. Und gerade wenn man in ein Thema einsteigt, fällt es in der Masse der angebotenen Informationen schwer einen passenden Anschluss zu finden. Das war zu Beginn meines veganen Lebens zum Glück noch nicht ganz so „schlimm“ wie heute, aber gerade […]

Zurück zum Radsport: Es geht wieder aufs Rad

Zurück zum Radsport: Es geht wieder aufs Rad

Lang, lang ist’s her. Nach vielen Jahren der Abstinenz bin ich bald wieder auf einem Rennrad unterwegs und ich freu mich wie ein kleines Kind auf die ersten Ausfahrten mit meinem neuen Schätzchen. Aber wer wie was, wieso weshalb warum? Ich erzähls euch.

Back to the Roots oder: Kurzgeschichten auf einem Veganblog

Back to the Roots oder: Kurzgeschichten auf einem Veganblog

umsturzvegan ist mittlerweile ja schon ein kleines Potpourri aus vielen Dingen, die mich interessieren. Meine Sparte ist längst nicht mehr nur das vegane, sondern vielmehr mein eigenes Leben. Neben Rezepte, Sketchnotes und Sketchrezepten (was für eine Kombination – :D) findet ihr hier auch Gedichte, private […]

Und? Was machst du so?

Und? Was machst du so?

Hey, ich lebe noch. Jedenfalls war mir das selbst bei einem Blick auf den Blog und auch auf meine anderen Plattformen nicht so ganz klar.  Darum möchte ich mich mal wieder zu Wort melden. Und noch mehr: Denn wer das Interview mit mir bei Bella […]

Sketchrezept: Leinsamen Energiebällchen

Sketchrezept: Leinsamen Energiebällchen

Heute gibt es für euch ein einfaches und schnelles Rezept für Energiebällchen aus Leinsamen. Sehr gesund und eine schöne Schnuckerei für zwischendurch oder vor/während und nach dem Sport.

Kurzer Eindruck vom Düsseldorf Photo Weekend 2017

Kurzer Eindruck vom Düsseldorf Photo Weekend 2017

​Wir waren Anfang Februar auf dem Düsseldorf Photo Weekend im alten Rheinbahndepot am Steinberg beim BFF Jump #4 und der Ausstellung RAW – The Decisive Movement mit Fotografien von 64 Fotografinnen & Fotografen. Eindrücke aus meiner Instastory hab ich euch im Text als Video zusammengeschnitten. 


Aktuell

Zurück zum Radsport: Es geht wieder aufs Rad

Zurück zum Radsport: Es geht wieder aufs Rad

Lang, lang ist’s her. Nach vielen Jahren der Abstinenz bin ich bald wieder auf einem Rennrad unterwegs und ich freu mich wie ein kleines Kind auf die ersten Ausfahrten mit meinem neuen Schätzchen. Aber wer wie was, wieso weshalb warum? Ich erzähls euch. (mehr …)